48岁，轻断食2周，体重从78公斤瘦了3公斤，而且身体比以前轻快了。
所有的变化，都因为那次流感。
2025年年底，本来打算一家人去新加坡旅游。可是在出发前一周，我却流感了。
我儿子和我一起感染的，但是他发烧3天周就没啥事了，我却一直不见彻底好，差点耽误了新加坡行程
很受触动，决心改善一下身体状态。
48岁，轻断食2周，体重从78公斤瘦了3公斤，而且身体比以前轻快了。
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我儿子和我一起感染的，但是他发烧3天周就没啥事了，我却一直不见彻底好，差点耽误了新加坡行程
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